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Christine Kammerer
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Praxis für Psychotherapie
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Mit staatlicher Zulassung nach dem Heilpraktiker-Gesetz
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Brauche ich eine Psychotherapie?
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Wenn Sie folgende Fragen zur Hälfte mit “Ja” beantworten, könnte es hilfreich sein, sich über eine Psychotherapie zu informieren.
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- So kenne ich mich nicht! Fühle ich mich anders als sonst?
- Ist diese Veränderung beunruhigend?
- Gibt es einen Anlass für diese Veränderung?
- Begründet dieser Anlass die Dauer und Heftigkeit meiner Beschwerden?
- Kann ich meine tägliche Arbeit nur noch mit Mühe verrichten?
- Mache ich mir immer wieder Sorgen und habe ich viele Ängste?
- Leide ich unter körperlichen Beschwerden?
- Ist mein Schlaf gestört, schlafe ich zu wenig oder zu viel?
- Fühle ich mich oft aggressiv, hasserfüllt, gereizt oder bin ich sehr intolerant?
- Bin ich oft krankgeschrieben?
- Habe ich Suizidgedanken?
- Habe ich kaum noch Menschen, mit denen ich über meine Probleme sprechen kann?
- Helfen Gespräche mit Freunden nicht mehr?
- Fällt die Veränderung auch anderen deutlich auf?
- Ist das schon länger als drei Monate so?
- Ist mir das alles egal?
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Quelle: Rosemarie Piontek: Wegbegleiter Psychotherapie. Psychiatrie-Verlag, Bonn, 2002.
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Weitere Informationen:
Wirksamkeit von Psychotherapie
Welche Ziele hat eine Psychotherapie?
Was man über Psychotherapie wissen sollte
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Sie haben weitere Fragen zu den Themen Beratung oder Psychotherapie? Sie sind unsicher, welche Art von Unterstützung Sie in Anspruch nehmen können oder wollen? Sie haben Informationsbedarf zu Problemen, die im Rahmen einer Beratung oder Therapie aufgetreten sind? Vereinbaren Sie eine unverbindliche und unentgeltliche Probesitzung, bei der alle weiteren Fragen geklärt werden können.
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